しばらくぶりです。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

今年に入って早くも１か月経とうとしています。

月日が経つのは本当に恐ろしい。

時間が経つのがあまりにも早く感じられ

とある想いにかられると、いてもたってもいられなくなる

こまったちゃんな今日この頃であります。

世間はインフルエンザが徐々に勢力を拡大してきております。

最近はめっきり気力・体力ともに衰えを感じておりますので

インフルエンザにかからないように気を付けたいと思います。

こうゆう時が一番あぶないんですよね(^_^;)

今時期、わたくし決まって寝込みます。

周りが一通り風邪をひき終わった頃に寝込みます。

なので、はらいせに誰かにうつそうかと思っても

誰にもうつりません。

なぜなら既にひいているからです。

風邪をひかないためにも、手洗い・うがい・室内の乾燥や栄養バランスにも

気を付けて生活したいものですね。

とは言っても栄養バランスにまでなかなか気が回らないのが現状で

思わず通販の”〇〇青汁”や”ニンニク〇〇”なんて商品を買おうかと悩んでおります。(-_-;)

いつまでも若々しく健康でありたいですよね。

いつまでも元気でいるためには、やはり健康な体と丈夫な下半身。

特に太ももの筋肉が大事なんだそうです。

なぜかは忘れましたが。

ゆえに歩けなくなり、寝たきりになった老人がボケるのが早い

という話は納得ができますよね。

私の祖父は８６歳で病気で他界しましたが

亡くなる前まで元気に自転車を乗り、

自宅の階段を(けっこう急)若者のようにトントンとのぼり、畑を耕し、

毎晩大好きな相撲やプロ野球をテレビ観戦しながら晩酌をする。

そんな元気な祖父の遺骨は火葬した後もしっかりと丈夫な骨が残っておりました。

骨壺に入れるのが大変でした(^_^;)

祖母も既に他界しておりますが、

祖母は転んで以来歩けなくなり、寝たきりになってしまったため

火葬した時はほとんど骨が残っておりませんでした。

死の直前まで元気だった祖父のような老人になりたいと

病気もせずある日ポックリ逝きたい。

誰しもがそう思うんですよね。

歳をとってボケてしまうとそう思ってた事すら忘れてしまうんでしょうか。

なので、いつか訪れる死が来るまで元気でいたい。

そして、家族や自分の周りの人にもそうあってほしい。

キレイ事で書いているのではありません。

本当に切な願いなのです。

今年も皆様健康で過ごせますように。

健康第一、安全第一!!


いつもありがとうございます。

感謝します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
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